Практический интенсив по аутентичным восточным медитативным, энергетическим практикам и цигун.
Суть подхода
Благодаря науке мы привыкли воспринимать жизнь и человека на двух уровнях — физическом (тело) и информационном (психика, сознание, мышление).
Но, занимаясь практикой цигун, мы учимся воспринимать ещё одну важную составляющую — энергию. Именно энергия связывает в единое целое тело и сознание. И именно энергия даёт уникальную возможность для глубокой работы как с телом, так и с сознанием человека.
От качества и количества энергии зависит очень много: сколько у вас сил, насколько вы устойчивы к нагрузкам и стрессу, хватает ли ресурса на здоровье, дела и отношения — и приходит ли ощущение полноты и счастья в жизни.
На интенсиве «Алхимия жизни» вы научитесь не просто будоражить и стимулировать себя, а изучите приёмы глубокой внутренней энергетической работы.
Здоровье, ресурс, иммунитет, долголетие.
Сила, устойчивость, баланс, сердечность.
Осознанность, ясный и тихий ум, мудрость.
Зачем это
По опыту учеников, регулярная практика позволяет:
Зачем люди приходят
Вернуть себя в устойчивое, здоровое, ресурсное состояние — телесно, эмоционально, психически.
Врачи, психологи, коучи, педагоги, целители — все, чья работа с людьми истощает эмоционально, энергетически и психически. Практика даёт собственный внутренний источник ресурса, который ни от чего не зависит.
Опора и смысл за пределами только материальной жизни.
Живая группа, ограниченный набор. Выберите удобный поток и формат участия.
Программа
За время интенсива вы освоите 5 мощных практик. Вы будете чётко понимать, как они работают, как и для чего их выполнять. Сможете самостоятельно практиковать их в повседневной жизни, адаптируя под свои условия и запрос, — или продолжить отработку на поддерживающих занятиях с инструктором или по записям.
Формат
С перерывами на отдых. Возможно небольшое смещение расписания по согласованию с группой.
Вживую
Реальные фото с занятий, выездов и ретритов — атмосфера, в которой идёт практика.
Голосом учеников
Большинство прошедших отмечают, что:
Живые голоса
Участие
Выберите формат, который больше вам подходит.
Есть возможность пройти индивидуальное обучение один на один с Александром. Просто напишите о своём интересе в любом из мессенджеров.
Это большой путь
Это не разовый курс, а начало большого пути. После прохождения открывается возможность:
Кто ведёт
Преподаёт внутренний энергетический цигун и медитацию с 2013 года — более 17 лет непрерывной личной практики и обучения. За эти годы через программы разной глубины и длительности прошли тысячи учеников, часть из них сегодня сами стали инструкторами.
Живая группа, ограниченный набор. Выберите удобный канал — напишите, и мы подскажем по потоку, оплате и участию.
Вопросы
С нулевого. Интенсив — это первая ступень, рассчитанная на новичков. Упражнения подходят для любого уровня физической подготовки.
Устройство с камерой, спокойное место, где можно сидеть и стоять, свободная одежда. Специального оборудования не требуется.
Да, запись интенсива будет доступна некоторое время после — можно пересмотреть теорию или практику.
Посмотрите его в записи и вернётесь к живому занятию — пропуск одного дня не выбивает из программы.
Два пути: курс в записи или живые поддерживающие занятия (это тарифы 2 и 3). Дальше — следующие ступени системы.
«Место силы» — лёгкое ознакомительное событие несколько раз в год. Интенсив — полноценная первая ступень: теория, разбор техник, системная практика.